آموزش یوگا به زبان فارسی

آموزش یوگا به زبان فارسی
انرژی فراوان - آرامش عضلات - احساس سبكی یوگا به زبان فارسی 100 % اورجینال
قیمت:11800 تومان       CD/DVD

"آموزش جامع یوگا به زبان فارسی"

همراه با كتابچه فیزیكی آموزشی راهنما اورجینال داخل بسته
انرژی فراوان - آرامش عضلات - احساس سبكی
چندین ساعت فیلم آموزشی فارسی یوگا در قالب دوDVD اورجینال
محتوی كتابچه فیزیكی اورجینال رایگان آموزشی یوگا
ده ها ساعت موسیقی آرامش بخش برازی زمان تمرین یوگا
 تمام نكات ارزشمند درباره تمرین یوگا و تغذیه یوگا
پكیج كاملا اورجینال و شكیل 2 دی وی دی با قیمتی واقعا استثنایی
قابل پخش در تمام دستگاههای پخش دی وی دی و كامپیوتر ها

قیمت : 14160تومان
قیمت : 11800 تومان

قیمت : 14160تومان
قیمت : 11800 تومان

          
تمرین یوگا شامل 5 عنصر كلیدی میباشد:

تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفكر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها -

 و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگی عضلات,

 استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.