اخبار روز دنیا
خبر24
درباره سایت
اخبار روز دنیا
آخرین مطالب
امکانات وب
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
راهی جدید برای کنترل وزن تان
متخصصان معتقدند ما در لیوانهای بزرگ و پهن بیشتر از لیوانهای باریک و بلند مینوشیم.
همچنین اگر در محل کار یا هر جای دیگر نزدیک ظرف حاوی شکلات و آبنبات بنشینیم بیشتر از این تنقلات میخوریم.
اخیراً نتایج پژوهشهای جدید نشان داده است که رنگها روی کنترل وزن ما تأثیر دارند.
رنگهای متضاد برای کنترل میزان غذایی که میخوریم
بر اساس نتایج پژوهشی که در دانشگاه کرنل انجام شد وجود تنهای یکرنگ در بشقاب و غذاها به پرخوری منجر میشود.
به عنوان مثال افراد به خوردن ماکارونی با مایه و سس قرمز در بشقاب قرمز رنگ علاقهی زیادی نشان میدهند.
محققان مشاهده کردند زمانی که پاستا با سس سفید در بشقابهای سفید سرو میشود 20 درصد بیشتر خورده میشود با این حال زمانی که همین غذا در بشقاب قرمز سرو شد شرکت کننده ها کمتر از آن خوردند.
محققان معتقدند که تفاوت و تضاد رنگها باعث میشود که مغز نسبت به حجم غذایی که میخورد هشیارتر باشد؛ یعنی کمتر بخورد.
برچسب:
نویسنده: reza